Adnan Oktar`ın 21 Nisan 2011 tarihli A9 Tv, Kahramanmaraş Aksu Tv ve Kaçkar Tv röportajından

ADNAN OKTAR:“Hocam, ben sizden dua istiyorum. Hocam, depresyon geçiriyorum, yedi seneden beri var. Lütfen dua edin. Herkese Selam” diyor. Tevekkülle geçer o. Her şeyi çok kafaya takıyorsunuz. Biraz geniş olun, rahat olun, Allah’a tevekkül edin, kendinizi bırakın. Zaten her şey olacağına varır, siz tedirgin olsanız da olur, tedirgin olmasanız da olur. Allah’ı çok sevmek, kalbini sürekli Allah’a bağlamak önemlidir. Bol su için, az su içiyorsunuz, o da sıkıntı yapar. Kilo da sıkıntı yapar, kilonun bir özelliği de sıkıntı yapmasıdır, kilo verin. Sebze yemekleri yiyin, vücut pH’ının bozulması da vücudu rahatsız eder; bol sebze, meyve yiyin. Spor yapın, spor rahatlatır vücudu; gerginliği giderir, daha bir zindelik, ferahlık olur. Kuran işaret ediyor zaten, Hz. Eyüb (a.s) Cenab-ı Allah’a; “Ya Rabbi! Bana şeytandan bir azap dokundu” diyor. Cenab-ı Allah; “soğuk su iç, yıkan, hareket et” diyor, “ayağını depret” diyor. Demek ki spor yapmak, duş almak, yıkanmak; tabii yorucu spor değil, bazıları var yıpratıp, hoşafı çıkıyor, ayakta duramayacak hale geliyor. Öyle değil, en fazla 20 dakika, yarım saat falan yapılır spor. Su için, vücudun susuz kalmasını engelleyin. Zeytinyağlı yiyecekler yersiniz, kolesterolün yüksek olmaması için eti az yemek lazım, çok fazla yememek lazım. Gönlün rahat olsun, Allah’a kendini bırak. İyi insanlarla konuş, akıllı insanlarla konuş; aptal, insanı gerilime düşürür. Akılsız, aptal insanlarla görüşmeyin. Akıllı insanlarla görüşmek insanı ferahlatır. Aptal farkına varmadan sizi strese sokar, gerilime düşersiniz. Aptalın negatif elektriği vardır, akıllı insanın pozitif elektriği vardır, inşaAllah...